Selbstverteidigung
Selbstverteidigung
Elke Busch-Schwalm, Tel. 01525 3808900,
gymkurse@kulturforum-kriftel.de
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| donnerstags 18.00 – 19.30 je 6 Abende, € 27,- Sporthalle Weingartenschule, Spiegelsaal Klaus Stoll Kurs E20b ab 18.04.24 | NEU: Selbstverteidigung für Jedermann/-frau Belästigung und Tätlichkeiten, das muss sich keiner gefallen lassen! Effektive Techniken zur Abwehr werden in diesem Selbstverteidigungskurs vermittelt. Sicherheit gewinnen mit moderner Selbstverteidigung (Modern Self Defence – MSD). MSD sind Techniken ohne Kraftaufwand oder körperlicher Belastung. Wie hole ich mir Hilfe und wie kann ich selbst anderen helfen? Dieses wird genauso in diesem Kurs angesprochen wie das Thema Prävention. Bequeme Straßenkleidung ist bei den Übungen von Vorteil. 6 mal 90 Minuten mit 90 % Praxis und 10 % Theorie geben Ihnen die Sicherheit, sich gezielt zu wehren. Ihr Dozent Klaus Stoll, mit der Erfahrung von über 45 Jahren Judo und Weiterbildung bei einem Personenschützer, übt mit Ihnen seine besten Techniken. Informationen bei Klaus Stoll, Tel. 0177 7194599 |